pxhere.com
По словам врача кардиолога Юрия Конева, одна из основных проблем — это неправильное питание.
Неправильное питание, бедное необходимыми компонентами, включая клетчатку. Ежедневный рацион молодых людей часто содержит избыток мясных продуктов и насыщенных жиров.
Несбалансированный режим активности, работы и отдыха, включая недостаток ночного сна. Эти привычки могут способствовать развитию атеросклероза, увеличивая риск инфаркта.
Малоподвижность. Рекомендуется увеличить физическую активность, занимаясь спортом или делая пешие прогулки.
Читайте также:
-
Топ 3 лучших кремов от морщин: стоят копейки, а эффект как от ботокса
-
Теперь будет запрещено. Пенсионеров в возрасте от 70 лет, ожидает сюрприз
-
В марте все пенсионеры получат дополнительный сюрприз вместе с выплатой пенсии
-
Три знака зодиака с понедельника пройдут через трудности, которые приведут к богатству и большой любви
