Врач Ольга Лушникова рассказала порталу SM.News об опасности употребления на завтрак обезжиренных продуктов.
Обезжиренное масло повышает холестерин в организмеа и, зачастую становится одной из причин образования онкологии и атеросклероза, так как часто содержит гидрогенизированные растительные жиры с трансжирами. Низкая жирность может навредить усвоению организмом человека жирорастворимых витаминов. Так же доктор отметила, что жиры — источник «правильного» холестерина, необходимого для функционирования организма.
— Обезжиренный рацион может вызвать проблемы со здоровьем, настроением, иммунитетом, либидо и даже фертильностью, — предупреждает Лушникова.
Читайте также:
-
Лотерейный билет лишним не будет: кому Глоба предсказал денежную удачу с 3 марта
-
Российским автомобилистам пояснили, когда стоит отказаться от полного привода
-
«Март будет аномальным». Новый прогноз от метеорологов на первый месяц весны
-
Теперь будет запрещено. Пенсионеров в возрасте от 70 лет, ожидает сюрприз
