Connect with us

Hi, what are you looking for?

Новости

Сварите лимон и выпейте воду залпом: эффект утром ошеломляет

Начнем с того, что утро — это очень важная часть дня. Многие люди начинают свое утро с теплой лимонной воды, но есть способ улучшить этот ритуал. Вместо того, чтобы просто выдавить сок из лимона, можно проварить целый лимон в воде. Это позволит вам получить все питательные вещества, которые содержатся не только в соке, но и в мякоти и кожуре лимона.

Для приготовления этого напитка вам понадобится:

— 6 лимонов

— вода

— мед (необязательно)

Инструкция по приготовлению:

1. Разрежьте каждый лимон пополам и положите их в кастрюлю с водой.

2. Доведите воду до кипения и проварите лимоны в течение 3 минут.

3. Затем отставьте кастрюлю и дайте воде немного остыть (примерно 10-15 минут).

4. После этого удалите лимоны и мякоть из воды.

5. Теперь можно пить горячую лимонную воду.

6. Остаток воды можно перелить в стеклянную банку и хранить для последующего использования.

Вы также можете добавить мед в свою чашку чая для дополнительного вкуса.

Преимущества употребления теплой лимонной воды:

— Укрепляет иммунитет

— Защищает от простуды

— Дарит энергию

— Улучшает пищеварение и регулирует обмен веществ

— Очищает организм от токсинов

— Поддерживает оптимальный уровень pH

— Очищает кожу

— Освежает дыхание

— Способствует похудению

— Поднимает настроение и помогает справиться с тревогой

— Увлажняет лимфатическую систему

— Способствует заживлению.

Читайте также:

  • Назовут Учительским: парк Энгельса в Екатеринбурге переименуют

  • Указ уже подписан. Эти товары исчезнут с прилавков магазинов уже с 15 апреля

  • Теперь будет бесплатно. Сбербанк объявил, что вводится с 13 апреля для всех

  • Из пенсии вычтут 4599 рублей в апреле. Пенсионеров предупредили о неожиданном изменении

Новости России

день назад

Теперь будет полностью запрещено: пенсионеров, доживших до 70 лет, ждет большой сюрприз с 14 апреля

Новости России

23 часа назад

16 апреля вернется погода, которой не бывало после 1779 года. Синоптики дали пояснение

Новости России

день назад

Как работающим, так и неработающим. Пенсионеров обрадовали прибавкой в 2500 рублей в апреле

Новости России

день назад

Пенсионеры получили апрельскую пенсию и опешили

Новости России

день назад

Крупнейшая индексация в России за долгие годы. Пенсии повысят еще как минимум на 10%

Новости России

день назад

Вот что ждет неработающих пожилых россиян уже с 14 апреля

Новости России

день назад

Указ подписан: пенсионеров, которым от 60 до 80 лет, ждет неожиданное изменение с 14 апреля