Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков предостерегает, что пить воду натощак может быть вредно для некоторых людей
Хотя поддержание водного баланса важно, время и способ употребления воды имеют значение. Выпивая 500 мл теплой воды до завтрака, можно разжижить кровь и улучшить пищеварение.
Однако для людей с высоким кровяным давлением, желчнокаменной болезнью или проблемами с почками употребление воды натощак может усугубить состояние. В таких случаях норму потребления воды должен определять врач.
Кроме того, Садыков подчеркивает важность правильной позы при питье воды. Ее следует пить сидя и медленно, чтобы избежать проблем с суставами.
Читайте также:
-
С сегодняшнего дня: Сбербанк предупредил тех, чьи телефоны имеют приложение «Сбербанк Онлайн»
-
Учительница, которая ударила второклассника 27 раз циркулем, вернулась работать в школу
-
Разметка с пупырышками появится на дорогах Екатеринбурга. Зачем она нужна?
-
Спектакли и концерты в Екатеринбурге проводить всё-таки разрешили
