Connect with us

Hi, what are you looking for?

Новости

Дешево и вкусно: простой салат из свеклы и 2 ингредиентов

Большинство домохозяек приготавливают обычные блюда из свеклы, такие как винегрет или селедку под шубой. Однако этот овощ предоставляет множество возможностей для создания полезных и сытных салатов с минимальным набором ингредиентов.

Например, можно приготовить простой салат из свеклы с добавлением чеснока, но не смазывать его калорийным магазинным майонезом, а использовать натуральный йогурт в качестве заправки.

Для этого потребуется пять небольших свекловичных корнеплодов, шесть зубчиков чеснока, две столовые ложки йогурта, соль и зелень по вкусу.

Свеклу можно либо отварить, либо запечь. Считается, что запекание в духовке помогает сохранить лучше вкусовые качества овоща.

После приготовления свеклы, натрите её на терке и выложите в салатник. Мелко нарежьте чеснок и зелень, добавьте их в салат. Посолите по вкусу и заправьте натуральным йогуртом.

Читайте также:

  • Лотерейный билет лишним не будет: кому Глоба предсказал денежную удачу с 3 марта

  • Российским автомобилистам пояснили, когда стоит отказаться от полного привода

  • «Март будет аномальным». Новый прогноз от метеорологов на первый месяц весны

  • Теперь будет запрещено. Пенсионеров в возрасте от 70 лет, ожидает сюрприз